我女朋友有贫血，其实她缺少蛋白质，但肉蛋奶都不吃，一吃就恶心，该咋补充，请高人指教

显示全部楼层 · 2011-12-28 23:14:52

建议吃山竹，原名莽吉柿。原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，非常名贵。其幽香气爽，滑润而不腻滞，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。
功效：山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多的榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。它含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
适合人群：一般人都可食用。体弱，病后的人更适合。
适用量：每天3个足矣。
温馨提示：购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到“死竹”，使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉上，...

千问 · 2011-12-28 23:14:52

不能吃肉奶蛋，一吃就恶心，应该怀疑是不是肝脏有问题。贫血不是光补就能不上来的，还要看看能不能吸收消化。建议做个肝功能看看正常不，治病要治根，治好根了就自然能吃了，也能补上来了...

千问 · 2011-12-28 23:14:52

中医上叫血虚，原因很多，看样子像脾胃不好造成的，如果有湿气越吃蛋白质越糟糕，可以大枣红糖泡水喝也可以煮着喝，枣撕开。具体找个中医看看，调理一下，别自己想当然...

千问 · 2011-12-28 23:14:52

归脾丸...

千问 · 2011-12-28 23:14:52

叶酸，B12...