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请问是不是神经衰弱的表现 而且我睡眠也不太好

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查看11 | 回复5 | 2011-12-29 17:59:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
看呼吸睡眠科，如果觉得没必要的话，好好开心一下就好了，没时间玩的话就只能在饮食方面了：睡前喝牛奶 喝水的时候加点酸枣仁粉效果不错，药店有卖...
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千问 | 2011-12-29 17:59:55 | 显示全部楼层
安神补脑液，可以试试...
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千问 | 2011-12-29 17:59:55 | 显示全部楼层
晚上数羊试试...
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千问 | 2011-12-29 17:59:55 | 显示全部楼层
别一有点症状就怀疑自己有病，有可能只是精神压力大的原因呢。把精神防松一下，吃点助眠的东西，不是安眠药啊，自然就会好的。...
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千问 | 2011-12-29 17:59:55 | 显示全部楼层
有可能是，可以喝点安神的药试试...
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