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不知道植物神经紊乱有哪些禁忌？重庆植物神经紊乱有哪些禁忌？

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1 | 2013-1-24 09:54:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

植物神经功能紊乱的注意事项： 1、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。2、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。3、要有适度的睡眠时间。不足或过多均不好。4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。5、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。6、患者可练习作瑜伽和太极拳等

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千问

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