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下午不吃饭可以吗？如果不吃的话，晚上补一点点这样可以吗？

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查看11 | 回复3 | 2013-1-15 18:53:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然可以。有寺庙的高僧就是一天只吃两餐的，认为这是养生。但是你以前都是3餐，突然变成2餐，人会瘦一点。因为这也是一种减肥方法，叫过午不食。你如果不想瘦的话，可以照你说的，在晚上稍微补一点。有字数限制...
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千问 | 2013-1-15 18:53:15 | 显示全部楼层
不可以的 每个时间点人的机体就该干什么 不能饥一顿 饱一顿...
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千问 | 2013-1-15 18:53:15 | 显示全部楼层
和他thdrt6u...
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