额头总是痘痘不断，脸颊也有痘印，额头上的痘痘肯定是肝火旺，积累的毒素太多，肠胃也不好！

显示全部楼层 · 2013-1-24 18:22:28

其实是药三分毒，中药也不是无毒的。事实上，虽然中药讲究阴阳调和，但是那也是因为草药中杂质很多，远不如西药提纯，中药喝多了，看似身体很好，但内里其实维持着一个很微妙的毒性平衡。至于痘痘这些，不一定是肝火旺盛，一般来说，脸上的T型区出痘痘应该是油脂堵塞，多喝水，用无刺激的洗面奶认真洗脸，头发也要常洗，头油就不会附在脸上，痘痘就会没有了。...

千问 · 2013-1-24 18:22:28

要少食辛辣，刺激的食物。酸辣汤。过油的食物。自己练瑜伽。足底按摩。泡脚。看一下北京电视台养生堂栏目挑对症的方子。中药讲究个体体质，针对性极强。要先辨清楚自己的位置和症状，才能用药。才能事半功倍。...

千问 · 2013-1-24 18:22:28

我的过来经验：1、睡眠要充足；2、多喝水；3、清洁要彻底，化了妆的话，建议你一定要用卸妆液清洁——其他的没啥事，过了青春期就好，淡定！...