我肚子上全是肥肉,怎么才能减下去,男朋友都嫌我胖,最近又不太搭理我。我很想减肥 ?

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查看11 | 回复2 | 2013-1-16 22:34:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、节食,晚上不吃饭2、做瑜伽,网上有瑜伽视频,可以跟着做,或者报个班学...
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千问 | 2013-1-16 22:34:17 | 显示全部楼层
仰卧起坐 坚持每天做 慢慢往上加数量...
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