有肌肉会影响身高么

显示全部楼层 · 2009-8-9 14:24:53

不用太在意这方面的。既然你有坚持锻炼，医生都说了你骨骼没封闭那还怕什么哦。才17岁长高的空间还相当大，在意这个干什么哦。自己平时注意点，饮食和生活习惯，多吃点营养的。坚持锻炼就行了。还有多打打篮球，自然而然在不知不觉中你会长高的。

千问 · 2009-8-9 14:24:53

绝对不会有影响的

千问 · 2009-8-9 14:24:53

想长高点就放弃你每天早上1400米的跑步,改成几百米有氧慢跑,平时拉拉单杠,玩玩双杠,都是业余随便玩,主要是伸展全身的.要保持充足的睡眠时间,还有就是营养要丰富而多样化,不能缺钙.基因遗传会有影响,但是你最少都可以接近1.8米,现在肌肉不要长太多了.我18岁1.65,到20岁1.73,就是按以上方法做的,不用天天保持,三天打鱼两天晒网就可以了.今天拉十几下单杠. 明天玩二十几下双杠,懒的动就到床上睡觉,这样就可以长上去了.

千问 · 2009-8-9 14:24:53

你搞笑吧?NBA里的人肌肉那么BT,还不是那么高…

千问 · 2009-8-9 14:24:53

来看看这个两岁就被父亲带到健身房训练的小男孩！

千问 · 2009-8-9 14:24:53

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。