瘦大腿，屁股，深蹲可以么？

显示全部楼层 · 2013-1-17 22:37:22

100个太少，最低量每组100，做7-8组，加上早晚的慢跑，只要有毅力肯定能瘦，我当初练田径半年瘦了十多斤，饮食还是该吃吃，只是腿细了没肥肉，脸也瘦了...

千问 · 2013-1-17 22:37:22

对于R顽固的、产^后的、人懒d得，推72荐这“紫美妬兰蔻”，评价挺高/魨裑......

千问 · 2013-1-17 22:37:22

你去练哪个郑多燕瘦身操，好了，很有效的。关键在坚持...

千问 · 2013-1-17 22:37:22

最好还是结合瘦身霜之类的，（综合借鉴减肥方法）介绍的不错，你可参考一下，...