便秘怎么回事啊？怎么缓解这个症状呢？

显示全部楼层 · 2020-9-8 09:58:23

建议养成每天大便的习惯，多吃水果和蔬菜，建议养成每天大便的习惯，应是平时压力过大，要保证充足睡眠，清淡饮食。配合谷益舒常清茶调理，能有效缓解胃胀、便秘，全面调节胃肠功能，通过促进消化液分泌，增加胃肠运动节律，缓解患者便秘症状，帮助胃肠功能恢复，同时并注意保持充足的睡眠与休息，增加饮水量。...

千问 · 2020-9-8 09:58:23

便秘和你长期的饮食不合理有关系，少吃肉，多吃点粗纤维的蔬菜，多喝水，多吃水果，不要吃辛辣的食物...

千问 · 2020-9-8 09:58:23

内分泌失调多吃水果蔬菜如香蕉蒿子秆...

千问 · 2020-9-8 09:58:23

短期的便秘可能是近期的饮食有关系，长期的要考虑是否有肠胃炎等症状了...

千问 · 2020-9-8 09:58:23

大多数都是由于饮食结构不当。...