跑步时不小心扭到背部，大概脖子下面的位置，疼到动不了，之前也扭过一次，应该怎么办

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是肌肉还是骨头扭了？肌肉的话脖子下面的应该是斜方肌，也许颈椎这块也有扭伤韧带什么的。最好去医院看下。...

千问 | 2013-1-17 20:21:44 | 显示全部楼层

没事，就跟落枕似的，休息下就好。今后运动前一定要热身，否则容易扭伤。...

千问 | 2013-1-17 20:21:44 | 显示全部楼层

去医院检查，看看是不是习惯性损伤，不是的话以后注意，不能总伤一处。...

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