我的抑郁症又复发了,好痛苦.这已经是第三次了,我该怎么办?这次感觉没人关心我了,我失去的东西太多了.

显示全部楼层 · 2017-11-25 17:05:44

药物只是暂时的，还得你自己真正的走出来，找个理解你而你又很信任的人谈谈心。也可以出去散散心，你只是短暂的不开心，不要给自己扣上抑郁的帽子，你要相信你自己，能想到在这上吐诉烦恼，说明你还是想奔着好的方向去，祝福你！...

千问 · 2017-11-25 17:05:44

找个自己喜欢做的事情，发现自己的兴趣爱好。对于一些事情不要总往坏的方面想，要多自己有信心。以前我总是因为担心这个、担心那个导致整个人处于悲观状态。这样会很痛苦的，有些事顺其自然，不要太过于计较。...

千问 · 2017-11-25 17:05:44

做自己喜欢的事情把别的统统忘掉...

千问 · 2017-11-25 17:05:44

看看心理医生比吃药强...