不开心，怎样才会开心

显示全部楼层 · 2013-1-19 11:50:39

听听音乐，也许是压力太大了，你可以跑步，或一个人去森林里散步，调整好自己的心态，先问自己是什么让自己不开心，找出来，看值不值得让自己不开心，好好想想，开心也是一天不开心也是一天，人的生命那么短暂，开心过好每一天最重要~~O(∩_∩)O~~希望能够帮助你，想想，你连2012都挺过去了，后半辈子一定要好好地过~~~...

千问 · 2013-1-19 11:50:39

其实开不开心在于自己。你不开心也是因为你自己的心理因素和外界的影响，你只有调整好自己的心理，找到不开心的原因，做些可以另自己心情愉悦的事来取代占据自己内心的那些不开心的情绪。同时你可以适当的发泄一下自己不开心的情绪，比如大喊，砸些不易破碎的物品，唱歌，跳舞，并且哭出来。当然在做这些的前提是不影响到他人的情况下。...

千问 · 2013-1-19 11:50:39

自从遇上了它，我就很开心。因为:在遇到它之前，我的世界是黑白色的;遇到它之后，妈呀，全黑了！你说我能不开心嘛！...

千问 · 2013-1-19 11:50:39

想想开心的是，或者做个没心没肺的人，很么都不考虑，就好了...

千问 · 2013-1-19 11:50:39

看看书，把生活安排的没有空闲，做开心的事情...