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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何提高200米的速度？

如何提高200米的速度？

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查看11 | 回复5 | 2013-1-19 22:38:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
你没事 多做做运动 早上起来跑步冲刺然后拉腿 没事做做俯卧撑 坚持一段时间就行了 你和我们中考不一样 我们是1000米...
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千问 | 2013-1-19 22:38:28 | 显示全部楼层
全力跑 弯道的时候 右手臂尽量白的幅度大...
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千问 | 2013-1-19 22:38:28 | 显示全部楼层
你应该考试之前穿上一双比较适合你的鞋,平时也要锻炼一下你的气,...
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千问 | 2013-1-19 22:38:28 | 显示全部楼层
先全力跑，到弯道时减速，喘口气。离终点60米左右冲刺。...
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千问 | 2013-1-19 22:38:28 | 显示全部楼层
冲刺跑 摆臂幅度大...
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