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打篮球脚崴了，现在脚后面的那根筋特别疼怎么办

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查看11 | 回复3 | 2009-8-7 16:26:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
我想是肌健损伤了，要摸摸活洛油，多按摩一下，要活血，一般二周就好了。
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千问 | 2009-8-7 16:26:10 | 显示全部楼层
用手指去压压，感觉没有断就没大事，不要着急，的慢慢养，伤筋动骨一百天嘛，可吃点活血化淤的药。千万记得完全好后再剧烈活动！！！！！！！！
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千问 | 2009-8-7 16:26:10 | 显示全部楼层
用手指去压压，沿受伤位置所经过的经络一路压过去，用力不能太大，时间长一点。能很快消肿止痛。这里有经络图，自己去看吧。http://hi.baidu.com/make_zero1969
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千问 | 2009-8-7 16:26:10 | 显示全部楼层
伤筋动骨一百天，揉一揉更健康。。慢慢养吧
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