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青春痘好烦 还有点痒 油性皮肤 应该多吃什么少吃什么

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查看11 | 回复5 | 2013-1-21 03:16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。...
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千问 | 2013-1-21 03:16:01 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜，喝一些祛火的的凉茶。膨化食品，烧烤，火锅就近期不要去吃了...
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千问 | 2013-1-21 03:16:01 | 显示全部楼层
多吃辣椒，孜然粉，烧烤，反正辛辣的多吃点。多喝点色拉油...
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千问 | 2013-1-21 03:16:01 | 显示全部楼层
不要吃酱油， 会留印的...
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千问 | 2013-1-21 03:16:01 | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜，少吃辛辣食品油炸食品!...
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