香辣鲤鱼怎么做的?

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查看11 | 回复4 | 2013-1-21 11:49:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:鲤鱼一尾 650g左右配料:葱段、生姜、蒜瓣、八角、花椒、剁辣椒(干辣椒)香菜等做法:先将活鲤鱼拍昏,刮净鱼鳞,剔除鱼身两侧腥线(筋线),去掉鱼腮, 洗净,在鱼身每隔半寸切斜刀至鱼骨。锅热加入100g色拉油,油热至起微烟,手持鱼尾将鱼控净水分下锅,煎制3分钟,将鱼体翻过,将葱段、姜片、蒜瓣(拍松)八角、花椒、干辣椒入锅油内(用剁辣椒后放),闻到香味后,加入白醋、料酒、酱油少许,食盐、白糖20g、剁辣椒,添水至过鱼身,大火烧开,5分钟后放入鸡精或者味精改小火煨炖,烧制至汤汁浓稠后就可以出锅装盘。撒上几片香菜,就大功告成了。...
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千问 | 2013-1-21 11:49:21 | 显示全部楼层
鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,并且含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷及多种维生素。下面是香辣鲤鱼的做法:
1、将鲤鱼洗干净,葱切段,姜切片,鲍菇切片;2、将葱、姜炸至焦香,再将鲤鱼炸...
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千问 | 2013-1-21 11:49:21 | 显示全部楼层
整条鱼肯定是烧的啊 然后勾欠炸辣椒撒葱花芝麻啊...
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千问 | 2013-1-21 11:49:21 | 显示全部楼层
家常香辣鲤鱼做法,味道美极了...
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