减肥瘦身非常感谢

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查看11 | 回复4 | 2013-1-21 21:58:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
首先说一下,任何减肥效果都会有反弹~~~只有反弹非常小的,比如器械类训练~~~对于你的体重与身高比例,对于男的来说,偏瘦,对于女的来说,刚刚好。这个体重很难往下减多少。大概估计一下,你应该是体重基本标准,但是脂肪含量偏高,就是说看起来不胖,但是到处的肉都是软软的,感觉尽是肥肉一样。推荐器械类,或叫抗阻力训练。网上一搜,一大把~~~~不懂可追问。...
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千问 | 2013-1-21 21:58:28 | 显示全部楼层
多W 锻炼,踏v 踏实实地,推 01荐这“紫美妬”,评价挺 高萦......
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千问 | 2013-1-21 21:58:28 | 显示全部楼层
对于A顽固的、产*后的、人懒r得,推10荐这“紫美妬兰蔻”,评价挺高/饔菂......
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千问 | 2013-1-21 21:58:28 | 显示全部楼层
酱紫!...
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