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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 早晨空腹喝牛奶是不是不好消化啊？

早晨空腹喝牛奶是不是不好消化啊？

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查看11 | 回复3 | 2013-1-22 10:49:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
不是不好消化，本来人类摄取牛奶是为了补充一般食物中难以摄取的营养成分，比如一些蛋白质等，但是空腹喝的话，牛奶就作为直接供能物质提供机体能量去了而导致人体无法吸收这部分营养成分。牛奶是非常好消化的，没有难消化的说法。液体类物质嘛！...
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千问 | 2013-1-22 10:49:18 | 显示全部楼层
肠胃功能不好的不能吃纯牛奶;只能吃酸牛奶;最好不空腹吃同早餐一起吃...
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千问 | 2013-1-22 10:49:18 | 显示全部楼层
同意晕倒那哥们说的...
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