想减肚子怎么办,想减肚子怎么办啊?

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查看11 | 回复3 | 2013-1-22 11:45:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
对于减小肚子又不想运动的做瑜伽或者摇呼啦圈就好了啊 前者我嫌它刚开始做好痛后面就好了后者我做了效果还是蛮明显的不过我不建议未生宝宝的孩子女生做选择呼啦圈不要太重的...
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千问 | 2013-1-22 11:45:23 | 显示全部楼层
仰卧起坐,每天60个,我以前做了一年,肚子一直很平坦,生完孩子都没有小肚子...
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千问 | 2013-1-22 11:45:23 | 显示全部楼层
每天坚持仰卧起坐...
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