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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 夏天睡午觉为什么好?

夏天睡午觉为什么好?

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查看11 | 回复4 | 2013-1-22 13:07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡午觉，可以补上晚上睡觉的不足，有充足的精力。...
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千问 | 2013-1-22 13:07:11 | 显示全部楼层
因为夏天日长夜短，晚上睡觉时间比较少，或因天热睡不好觉，第二天就容易困乏。睡午觉，可以补上晚上睡觉的不足，有充足的精力。...
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千问 | 2013-1-22 13:07:11 | 显示全部楼层
午睡可以使精力得到恢复,以午睡30～60分钟为宜,夏天日长夜短，晚上睡觉时间比较少，或因天热睡不好觉，第二天就容易困乏...
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千问 | 2013-1-22 13:07:11 | 显示全部楼层
可以修养精神 保证下午的工作或学习质量...
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