为什么忌躺着看电视

显示全部楼层 · 2013-1-22 13:29:36

躺着看电视时，人们被故事情节所吸引，头部长时间保持一种姿势，使颈部肌肉疲劳僵硬。表现为颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。通常，躺在床上看电视时，人的躯体活动比较少，头部也会经常保持一种姿势不动，当头部转动时，肌肉应答能力就会减弱，导致关节错位、肌肉扭伤，诱发颈椎病的发生，严重的甚至还会出现关节脱位。据《现代保健报》报道，有专家提醒说，不良姿势是诱发颈椎病发生的重要因素。因此千万不要为图舒服而总躺着或者靠在沙发扶手上看电视。正确的看电视姿势应该是采取坐位，而且尽可能每看15分钟就要活动一下颈部，变换一下姿势。...

千问 · 2013-1-22 13:29:36

躺着看电视时，眼睛的视线与电视机屏幕条不能保持在同?条水平线上，这就需要用服睛来进行调节，时间长了就会引起眼球外肌和眼球内的腿状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双闯流泪，甚至出现眼压增高...

千问 · 2013-1-22 13:29:36

除了对视力不好，引起头痛外，对身体也不好，总躺着，人体的代谢就会变慢，五脏六腑都滞住了，容易出问题，生命在于运动...

千问 · 2013-1-22 13:29:36

配眼镜时验光师告诉我不要躺着看书或看电视，因为常常会变为侧身躺着看，这样一来就会压迫一只眼睛，而人只能用另一只眼睛去看东西，这样就造成负面影响被压迫的眼睛视力会收到影响没被压迫的眼睛因为劳累（只能用一只眼看东西，易疲劳）也会视力下降久而久之，两只眼都会受损，而被压迫的眼睛受损更厉害，会出现两只眼睛视力差距的情况……大概就是这样了，验光师和我说...

千问 · 2013-1-22 13:29:36

躺着看电视，会近视眼，还很累眼睛。...

为什么忌 躺 着看电视

为什么忌躺着看电视