设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 有些影片里，做俯卧撑时旁边一个人拿东西砸其腹部是什么 ...

有些影片里，做俯卧撑时旁边一个人拿东西砸其腹部是什么作用的？

[复制链接]
查看11 | 回复3 | 2013-1-24 07:25:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
那是提醌做俯卧撑的人注意收腹，别在做俯卧撑时将肚子碰到地上。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-1-24 07:25:14 | 显示全部楼层
仰卧体做吧俯卧撑还能打肚子 我这见过点蜡烛的。 不过原理应该差不多，主要连抗击打。 练的是收到攻击腹肌的下意识快速收缩能力 练成条件反射！再就是把皮肤的末梢神经打的不是那么敏感就不疼了...
回复

使用道具 举报

千问 | 2013-1-24 07:25:14 | 显示全部楼层
一是练习腹肌，二是练习腹部抗击打能力，是拳击、泰拳、散打训练方法之一。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行