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我13岁了 ,才1米46左右,我还能不能长高啊?该怎么做? ...
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我13岁了 ,才1米46左右,我还能不能长高啊?该怎么做?
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2013-1-24 21:03:45
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要长高去打篮球和游泳。我暑假的时候每天都会游泳,结果一个暑假长高了不少,不过就是晒黑了。你也可以打篮球。平时早上起床的时候去跑步,在家里跳跳绳,要锻炼一下身体,如果累了就要休息,不可以勉强,太晒就不要跑步,以防中暑。平时每天喝一杯牛奶,饮食要均衡,你还能长高的,不用担心。...
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千问
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2013-1-24 21:03:45
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哎呀我去 才13担心个毛线 多跑多运动 平常生活不要挑食 不吃人间五谷。包你上了高中个子就开始猛长...
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千问
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2013-1-24 21:03:45
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我也不高呀,十四了才一米六四,我周围全是比我高的巨人...
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千问
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2013-1-24 21:03:45
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孩纸我跟你说。。。。。。我13岁的时候也才那么高。。大部分取决于基因。。。矮父母生巨人娃的几率很小。。父母身高加起来÷2= 孩纸的遗传身高 (女娃减6.5cm,男娃加6.5cm)~~~不要桑心!多喝牛奶没啥用的!咱们浓缩就是精华~~~!!...
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千问
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2013-1-24 21:03:45
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能,多吃钙片,和肉汤,喝牛奶...
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