先天乳头内陷怎么快速矫正

显示全部楼层 · 2022-1-15 18:00:12

先天乳头内陷怎么快速矫正
女 | 26岁
2022-01-15 18:00:12
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来自北京市

健康咨询描述：
先天乳头内陷怎么快速矫正

千问 · 2022-1-15 18:00:12

乳头内陷可以做乳突伸展练习，将两手拇指平行放在乳头两侧，慢慢向两侧拉开，牵拉乳晕及皮下组织是乳头向外凸出，将两手拇指分别放在乳头上下两侧，由涂乳头上下纵行拉开，可重复多次，每次练习5~10分钟，使乳头突出，再用食指和拇指捏住乳头，轻轻向外旋转牵拉数次。