女性月经不调该采用什么调理方法？

显示全部楼层 · 2022-1-15 18:40:46

女性月经不调该采用什么调理方法？
女 | 30岁
2022-01-15 18:40:46
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来自北京市

健康咨询描述：
开始来月经的,现在月经来的时间经常都会有2~3天的相差,而且我还伴有痛经的情况,有时候特别痛,有时候就没那么痛,我不知道我这样算不算是月经不调。

想得到怎样的帮助：女性月经不调该采用什么调理方法？

千问 · 2022-1-15 18:40:46

如果女性有一些月经不调的情况下，首先应该是说要注意休息缓解压力，不要吃一些辛辣上火的食物，要避免特别熬夜和劳累，再就是说要检查是否有一些输卵管的情况，或者是一些卵巢功能下降影响的。最主要是说平时要注意多运动，多吃一些温热营养的食物。