有效治疗恐惧症的方法有哪些

显示全部楼层 · 2022-1-15 20:17:35

有效治疗恐惧症的方法有哪些
女 | 25岁
2022-01-15 20:17:35
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来自北京市

健康咨询描述：
我现在是刚出来社会工作的，我觉得很多的事情我都是很害怕的，觉得很恐惧，我在学校的时候也是这样的，见到老师我就开始觉得恐惧，我现在每天都是活在恐惧当中。

想得到怎样的帮助：有效治疗恐惧症的方法有哪些

千问 · 2022-1-15 20:17:35

心理治疗和药物治疗对于恐惧症的治疗是非常好的，二者结合使用效果非常好。抗焦虑的药物有阿普唑仑和劳拉西泮，对于场所恐惧症的患者，疗效非常好。平时要到人多的地方锻炼自己，提高自己的社交能力。