减大腿内侧的肌肉有什么好方法？

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1 | 2022-1-19 16:02:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

减大腿内侧的肌肉有什么好方法？
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2022-01-19 16:02:04
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来自北京市

健康咨询描述：
减大腿内侧的肌肉有什么好方法？

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千问 | 2022-1-19 16:02:04 | 显示全部楼层

减大腿内侧的肌肉，建议平时可以通过高抬腿等一些动作来帮助消耗脂肪，可以局部的进行大腿按摩，平时不要长时间的久站久坐，要注意有一个合理的生活方式，也可以通过一些瑜伽锻炼等方法啊来帮助调理身体的形态。

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千问

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