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懒人在家瘦腿有何妙招?
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懒人在家瘦腿有何妙招?
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2022-1-19 20:01:01
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懒人在家瘦腿有何妙招?
保密 | 0个月
2022-01-19 20:01:01
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来自北京市
健康咨询描述:
懒人在家瘦腿有何妙招?
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千问
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2022-1-19 20:01:01
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病情分析:
懒人如果想要瘦腿,可以在床上做一些运动帮助减肥,平时可以翘臀,可以把臀部的肌肉消除一部分。也可以做挺腰下蹲的动作,达到瘦大腿的效果,主要是可以把双手放在胸前,然后两只脚跟肩一样宽,挺直腰部慢慢下蹲,重复动作。
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