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阴虚上火湿热体质适合怎么食疗

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查看11 | 回复1 | 2022-1-22 20:07:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
阴虚上火湿热体质适合怎么食疗
保密 | 0个月
2022-01-22 20:07:38
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来自北京市

健康咨询描述：
阴虚上火湿热体质适合怎么食疗
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千问 | 2022-1-22 20:07:38 | 显示全部楼层
阴虚上火湿热体质的人平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃油腻油脂油炸等食物，也要避免一些内火偏重的食物，例如羊肉牛肉狗肉等火锅烧烤之类的，要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和低糖分的水果，同时可以喝点金银花露，喝点菊花茶，以及蒲公英茶，具有清热解毒的作用。
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