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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 呼啦圈真能瘦肚子吗？

呼啦圈真能瘦肚子吗？

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查看11 | 回复5 | 2020-12-24 11:13:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
摇呼啦圈能不能瘦还要看效果怎么样，如果呼啦圈很细很轻，摇了半天都不喘，那基本没有效果，但是如果呼啦圈比较重，摇了一会就气喘，除了很多汗，这样的呼啦圈也是可以减肥的，而且对于减肚子瘦腰很有帮助...


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千问 | 2020-12-24 11:13:21 | 显示全部楼层
不好，易反弹，反弹后腰更不好看...
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千问 | 2020-12-24 11:13:21 | 显示全部楼层
可以练出肌肉，易反弹...
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千问 | 2020-12-24 11:13:21 | 显示全部楼层
男性腰...
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千问 | 2020-12-24 11:13:21 | 显示全部楼层

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