如何增强免疫力？家长们有什么好的妙招？

显示全部楼层 · 2012-5-30 13:34:39

通常所说的人体免疫力，就是身体在受到外来干涉的侵害时，身体抵抗外来入侵的能力。那免疫力低下的表现有哪些呢?其可表现为容易疲劳、精神不振、容易感冒或染上其他疾病等。而至于最受免疫力低下危害的人群，就要数婴幼儿了，他们身体许多的功能和器官还没有发育健全，是最容易因为免疫力低下而被细菌侵害的群体。免疫力低下的表现有哪些：1、免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果如何提高孩子的免疫力，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。 2、各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎...

千问 · 2012-5-30 13:34:39

调节饮食：加大蛋白质（鸡蛋、瘦肉等）的摄入、增加蔬菜和水果摄入。加强体育锻炼。如果身体很弱的话可以通过中医调理一下。...