经常便秘可以喝牛奶吗？

显示全部楼层 · 2008-12-17 21:33:57

经常便秘可以喝牛奶吗？
女 | 21岁
来自云南
2008-12-17 21:33:57
2人回复

健康咨询描述：
问题描述:从小都经常便秘,听人家说,喝牛奶可以改进,不知道是不是有效

千问 · 2008-12-17 21:33:57

你好, 可以喝的便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便. 如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导.

千问 · 2008-12-17 21:33:57

你好，很高兴为您解答问题，超过三天没有大便，就要考虑便秘，首先平时要注意多吃蔬菜水果，可以考虑早晨喝一杯蜂蜜水。发生便秘，口服乳果糖，可以喝牛奶但是要保证纤维素的摄入量。