怎么样滋补血虚？

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1 | 2012-5-31 10:09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

阴虚体质的血液是人体气血两虚的物理状态的主要特点。静脉血液通过行内到外的大埤人体组织和??器官的各个器官的肉骨头的器官起着充分的营养和滋润的效果，为了维持正常的生理活动。如果血虚，血的营养和保湿效果将减少，导致空气不足，疲劳，脸色苍白的光。对于月经失血，血虚，在妇女的身体健康着想。缺乏如何填补？阴虚体质的血液，恢复到从以下几个：当归炖猪蹄原料：猪蹄，当归50克，葱，姜，料酒，胡椒粉，盐适量。方法：猪蹄洗净，切成大块，在开水中煮两分钟，它的气味，删除。然后在锅内煮沸，加入猪蹄水，加入当归和香料味，旺火烧开，改用文火煮至猪蹄烂熟。清蒸人参鸡原料：15克人参，一只母鸡，火腿10克，10克，水发玉兰片，水15克，香菇，盐，味...

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