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早上喝一支维他奶（低脂肪，低胆固醇）可以减肥吗？

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2 | 2012-5-30 09:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

菌体黄色，外...

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千问 | 2012-5-30 09:24:00 | 显示全部楼层

单喝奶短期内是能感觉小腹较之前平坦的但长期会因营养不均衡而对身体造成伤害建议搭配适量淀粉、蛋白质、果蔬类进食才能达到营养均衡同时适量运动达到瘦身效果...

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千问

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