找有经验减肥的人

显示全部楼层 · 2012-5-30 10:39:51

我从11年10开始减肥，一直到如今，期间并未节食，只是偶尔做做运动每次坚持一个小时，总共减了26斤了...

千问 · 2012-5-30 10:39:51

我也想找啊。。。不过都坚持不下来...

千问 · 2012-5-30 10:39:51

用保鲜膜缠在你所需要减肥的部位，然后稍微运动就可以出很多的油汗，所以能快速达到减肥的目的。我就是这样减了10J了。但要注意饮食，不能过多油脂、煎炸、多吃果蔬，把正餐改为稀饭就OK，无需饿肚子！...

千问 · 2012-5-30 10:39:51

我也想找这样的方法啊...

千问 · 2012-5-30 10:39:51

嘻嘻，多啃生苦瓜，贵在坚持哦...