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有谁知道怎么喝水

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3 | 2012-5-31 11:51:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

一天八杯水，不要渴了才喝。...

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千问 | 2012-5-31 11:51:54 | 显示全部楼层

水是生命之源，足见重要，每天就要多的喝水。早晨起来空腹喝一杯水，水要烧开。喝水切记三点：多喝、慢喝、勤喝；还要多运动，水来自外界和体内代谢所以运动多出水，可以体内机能调节代谢。...

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千问 | 2012-5-31 11:51:54 | 显示全部楼层

用嘴喝！...

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千问

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