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我每天早上吃一个包子一袋牛奶中午一碗粥一个茶蛋下午一碗不放油的紫菜汤和一个苹果其余什么也不吃一个...

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4 | 2012-5-31 16:55:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以瘦，但是难以坚持，而且脸色容易差。无论如何中午这一顿还是吃米饭和蔬菜配鸡胸肉比较好，这样减得一点都不痛苦。...

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千问 | 2012-5-31 16:55:15 | 显示全部楼层

你真厉害，做神仙...

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千问 | 2012-5-31 16:55:15 | 显示全部楼层

要想减肥，饭还是要吃饱的，米饭是主食不能不吃...

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千问 | 2012-5-31 16:55:15 | 显示全部楼层

能瘦...

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