怎么样增高减肥？我今年15岁，身高169，体重105，求！暑假快来了我想减肥！

显示全部楼层 · 2012-5-31 06:34:44

增高多吃绿色有机的豆类食品如大豆炖大骨、高浓度豆浆、豆腐等减肥的话荷叶茶有很好的效果且味清香爽口是夏季较好的茶饮我都在喝，还有排毒清热下火的功效，只是可能会引起腹泻没其他副作用红糖酸奶坚持喝也有减肥功效呵呵不过此饮还有丰胸的功效...

千问 · 2012-5-31 06:34:44

增高很简单~你试试天天跑步不用跑多了还有天天打打羽毛球或者篮球很快快的哦希望能帮到你~~~~...

千问 · 2012-5-31 06:34:44

打篮球...