我手指甲月牙变小快没了怎么办

显示全部楼层 · 2012-5-31 09:11:16

注意补充蛋白质，以中性的奶类、蛋类、豆类、鱼类为主，其次多食用含抗氧化类食品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。（转来的请参考）...

千问 · 2012-5-31 09:11:16

最主要的还是注意休息，经常熬夜，睡眠不足都会导致这种情况。还有记得多吃一些健康食品。...

千问 · 2012-5-31 09:11:16

增加营养，补钙补气。鸡蛋牛奶大骨汤。...

千问 · 2012-5-31 09:11:16

多吃粗粮和含植物蛋白高的食物，适度锻炼...

千问 · 2012-5-31 09:11:16

这说明你的身体素质不好，要注意休息，改变饮食习惯，增加营养。...