早上不吃早餐对身体有什么坏处和好处呢？

显示全部楼层 · 2019-5-24 18:07:25

记得一定要吃早餐哦...

千问 · 2019-5-24 18:07:25

不吃早餐的危害性有哪些？它对身体的危害主要表现在以下几个方面：一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发育期，血、氧、葡萄糖的需求量比成人还高。如血糖过低，脑意识活动就会出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育。二、对消化...

千问 · 2019-5-24 18:07:25

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。...

千问 · 2019-5-24 18:07:25

好处：省钱，节约时间坏处：糟蹋身体完毕~...

千问 · 2019-5-24 18:07:25

早上不吃早餐对胃和大脑都不利...