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多吃黑米对女性有什么好处

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3 | 2012-5-31 18:24:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

对于女性的头发有好处，可以增加弹性、韧性、保持乌黑。增加皮肤的光滑程度促进肠道消化...

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千问 | 2012-5-31 18:24:12 | 显示全部楼层

黑米适宜产后血虚、病后体虚者；或贫血者；或肾虚者；年少须发早白者食用。忌脾胃虚弱的小儿或老年人不宜食用。...

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千问 | 2012-5-31 18:24:12 | 显示全部楼层

黑米含膳食纤维多，所以应该是可以减肥，至少对便秘是有好处的...

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千问

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论坛元老

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