如何让自己性格变好

显示全部楼层 · 2012-6-7 12:13:45

心理学家的研究显示，性格里约百分之五十是基因决定的，而另外的就是在环境的影响下，可以随着自己的成长而完善，塑造和改变的。对自己的性格不满意，可以试试下面的方法。成功性格训练法——自我训练其具体做法如下：第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。第六、去表现你的新个性。要提醒你的是，不要...

千问 · 2012-6-7 12:13:45

先了解自己有哪些不好的性格方面，这样才能有针对性地做出改变，经过一段时间之后，再与之前的你作对比，看还存在哪些不足或者有哪些进步。比较好的方法是向身边那些性格好的人学习，在保留自身好的性格特点的同时能够融入别人的长处。...