怎样调整状态，这几天总是觉得很累，心情也不好

显示全部楼层 · 2012-5-31 22:00:25

可能是这几天很糟糕吧?到周末给自己放个假，睡个好觉，別睡的早一点，起的早一点，可以在周围走一走，旅行也不错，最主要要让自己开心，对了，一定要给下周做个计划，不然下周还是老样子...

千问 · 2012-5-31 22:00:25

心累和你一样我曾经也是一位导师告诉我心累就是不知道自己到底要什么没给自己一个明确的目标明确的定位没有坚信自己！建议你去看看“吸引力法则”这个视频多看几片...

千问 · 2012-5-31 22:00:25

放松一下吧，为什么会累，会不开心，自己应该知道什么原因吧，那就让那些影响你的消失，改变一下，可以多跟朋友聊聊，也许你需要一个倾听者。。。...

千问 · 2012-5-31 22:00:25

睡个好觉，出去走走，听首好歌，看本好书...