为什么我怎么吃都胖不起来，我好想胖，有什么办法？

显示全部楼层 · 2012-5-31 22:40:08

吃肉加上碳水化合物一起吃晚上吃饱了直接睡多吃零食多吃甜品少动晚上多吃点不行加夜宵...

千问 · 2012-5-31 22:40:08

哈哈，我也是，不过不刻意去想，有时也长点肉，心情好，吃得多，不运动...

千问 · 2012-5-31 22:40:08

每次吃饭时平常的3倍，不要挑食，感觉来了就吃，不会不胖的啊...

千问 · 2012-5-31 22:40:08

你可以参考下日本相扑选手的方法但是你如果不是太瘦的话不建议这么做毕竟也没有个尺度说胖多少就来多少的...

千问 · 2012-5-31 22:40:08

多吃少运动就胖了啊...