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专业篮球训练都练什么呀

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4 | 2012-6-1 08:32:56 | 显示全部楼层 |阅读模式

力量、投篮、小组练习赛、各个位置针对性练习、战术演练等等...

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千问 | 2012-6-1 08:32:56 | 显示全部楼层

投篮，体能，跑位等基本动作。还有加强队友们之间的默契...

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千问 | 2012-6-1 08:32:56 | 显示全部楼层

1、装备，衣服（多套）、鞋子（慢跑和篮球鞋都要带）、袜子，护踝护腕护膝（如果需要），专属水杯。2、自己的习惯力量训练小器材（方便携带）...

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千问 | 2012-6-1 08:32:56 | 显示全部楼层

多了去了...

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