我现在才163cm已经16岁了,是不是已经不能再高了

显示全部楼层 · 2008-12-22 11:21:08

我现在才163cm已经16岁了,是不是已经不能再高了
男 | 16岁
悬赏10个健康币
来自北京
2008-12-22 11:21:08
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健康咨询描述：
问题描述:我现在才163cm,已经16岁了,是不是已经不能再高了?
我从发育时期就有手淫的习惯,会不会变成致命的原因?
能不能告诉我,什么原因影响长高?可能坐姿不好之类...
还有请告诉我有什么方法能挽救?如运动,饮食方面...

第一次补充提问
生长激素?会贵吗?高蛋白食物?面包,牛奶算吗?能不能多告知几个?体育运动?跳绳和打羽球可以吗?

发表于2008-12-22 11:30:59

千问 · 2008-12-22 11:21:08

你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

千问 · 2008-12-22 11:21:08

这些都可以吃,各种运动都可以.没有一个标准.