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怎样练习打篮球

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查看11 | 回复3 | 2012-6-2 18:15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
篮球是一项坚持不屑的运动，他需要你很强的意志力！需要你的刻苦！首先我们要从投篮姿势要对！跳投是最好的投篮方法！这需要你具有很好的身体协调性！同时我们要具有很好的体能！我们要学会最一般的上篮！运球！我们需要左右！前后！都会 这就是开始！...
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千问 | 2012-6-2 18:15:09 | 显示全部楼层
大篮球基本功要好，要从基本功练习。如：带球，胯下，背后运球等，其次是投篮。这些会了再去打打比赛。以后你就会慢慢的进步了。...
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千问 | 2012-6-2 18:15:09 | 显示全部楼层
多跑步多上篮...
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