设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 短时间内不去健身房怎么成为肌肉男

短时间内不去健身房怎么成为肌肉男

11 |

1 | 2012-6-3 01:20:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

恭喜你是不可能的。要合理的安排健身计划才能出块，要快速的话除非你吃药在大量的腹合撑和引体向上及仰卧起坐才能起作用，但是对人的伤害也是特别的大。...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行