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走路总觉得别人在看我，然后很不自然，到底该怎么办？？

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查看11 | 回复4 | 2012-6-2 19:35:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
呵呵，其实就是强迫，心能静就好了...有条件的话自己在没人的地方生活一段时间就好了，但是要记得“忘”。做不到的话这样的状态只会更加深...
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千问 | 2012-6-2 19:35:57 | 显示全部楼层
给自己找点事做，充实起来就好了，现在心理感冒挺普遍的，没必要遮遮掩掩的，不利于病情...
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千问 | 2012-6-2 19:35:57 | 显示全部楼层
这样看起来有一定的强迫性思维，你应该试着缓解自己的压力，让自己尽量不往那方面去想，你去找心理咨询师，难道他们就没有给你一个方法么？...
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千问 | 2012-6-2 19:35:57 | 显示全部楼层
亲，我和你的症状一模一样的。...
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