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晚上总睡的很晚对身体有害么

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2 | 2012-6-5 23:23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

子午觉是中医理论一个重要论断，中医认为子时是胆经调养的时候，也就是23点到凌晨1点，此时必须进入睡眠状态，使得胆经充分调养。...

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千问 | 2012-6-5 23:23:14 | 显示全部楼层

长期将会严重影响身体健康...

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千问

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论坛元老

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